Blog

Mere end 30 videnskabelige undersøgelser som viser at meditation er godt for dig

Du har sikkert læst og hørt at det er sundt for dig at meditere. At det er godt mod stress.

Der er flere tusinde videnskabelige undersøgelser om fordelene ved meditation.

Jeg har søgt nettet for information, fakta og videnskabelig dokumentation omkring meditation.

Der er mange typer af meditation og endnu flere forskellige undersøgelser. Jeg stødte på en artikel som har samlet mange af disse undersøgelser i en mere letlæselig...

Læs mere…