Behandlinger og konsultationer
Livsstilskonsultation
Mangler du energi og overskud i hverdagen?
Er du klar til at tage ansvar for dit eget liv og lave små ændringer i din dagligdag som kan have en stor effekt på både krop og sind?
- 1. samtale 20 minutter pr. telefon GRATIS
- Introduktion til ayurveda samt dosha test (90 minutter): 1.250,-
- Livsstilsforløb på 3. konsultationer: 2.850,-
(inkl. første konsultation på 90 min. og efterflg. på 60 min.)
- Øvrige konsultationer á 60. minutter,
der tilkøbes enkeltvis efter første konsultation koster pr. gang: 875,-
Jeg anbefaler at man til at starte med, er i et forløb på 3 gange, da det tager tid at ændre vaner og det at have en sparringspartner undervejs har stor betydning for at ændre og bevare nye daglige rutiner, som kan bringe balance og ny energi ind i hverdagen.
Ayurveda er en mere end 5000 år gammel holistisk sundheds videnskab som ser på det hele menneske.
Vi er alle unikke og derfor bliver et livsstils forløb også skræddersyet til lige præcis dig. Det handler ikke om at du skal ændre alt i dit liv fra den ene dag til den anden, men tage et skridt ad gangen - så du opnår nye, varige og gode vaner med en positiv effekt på dit liv.
Jeg tilrettelægger et forløb for dig, med udgangspunkt i den ayurvediske tilgang til krop og sind og hjælper dig til at integrere nye sunde rutiner i din hverdag - du får værktøjerne til en livsstil der holder krop og sind i balance.
Balancerende energibehandling:
1 behandling fra 15 år og opefter (60 minutter): 750,-
1 behandling børn op til 14 år (25-35 minutter): 395,-
Du ligger fuldt påklædt på en briks og slapper af imens du modtager behandlingen. En behandling hjælper energien i kroppen til at flyde mere frit og hjælper dig til at give slip på begrænsende overbevisninger.
Under en behandling er der fokus på åndedrættet og forskellige punkter fra toppen af hovedet og ned til tæerne aktiveres ved blide tryk. Energibaner stimuleres via akupressur og healing og nogle oplever at falde i søvn, andre oplever forskellige sansninger i krop og sind. Alt er velkomment og har du brug for at sætte ord på noget, så er du hjertelig velkommen til det. Ønsker du blot at ligge og tage imod, så er der respekt for dette. Det er din tid, for nærvær og omsorg og der er ikke noget der er forkert.
Afsæt gerne 75 minutter til en 60 minutters behandling, og afsæt 45 minutter til børn.
En behandling kan bla. hjælpe ved:
- Søvnløshed
- Tankemylder
- Tristhed
- Stress
- Angst og depression
- Koncentrationsevne og -besvær
- Uro i krop og sind
Mindfulness, meditation
1-1 Mindfulness session 60 minutter: 850,-
NADA øreakupunktur inden sessionen +45 min. : 150,-
Er I et par eller en hel familie der ønsker en session sammen, så kontakt mig for en pris.
En mindfulness session handler om at du finder en indre ro. Du bliver bla. guidet i en siddende eller liggende meditation. Bliver guidet i en åndedrætsøvelse og får inspiration til at implementere små mindfulness øvelser og evt. yoga i hverdagen.